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पॉज़िटिव जानकारी- 14 दिन में आप इन 3 फ़ेज़ से गुजरकर आप जीत जाएँगे कोरोना की जंग

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पॉज़िटिव जानकारी- 14 दिन में आप इन 3 फ़ेज़ से गुजरकर आप जीत जाएँगे कोरोना की जंग

 

 

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देश में कोरोना (Corona) का संक्रमण तेजी से फैल रहा है. हालात ये हैं कि कोरोना मरीजों (Corona Patients) के लिए अस्‍पताल में बेड तक नहीं बचे हैं. यही कारण है कि ज्‍यादातर कोरोना संक्रमित मरीजों को 14 दिनों तक आइसोलेशन (Isolation) पर रहने की सलाह दी जा रही है. आइए जानते हैं कि कोरोना इन 14 दिनों में किस तरह से आपके शरीर में असर डालता है और आप इस वायरस को कैसे हरा सकते हैं. कोरोना की जंग जीतनी है कि SOP यानी स्टैंडर्ड ऑपरेटिंग प्रोसीजर समझने की बेहद जरूरत है. कोरोना को तीन फेज में समझना आसान होगा.

देश में कोरोना का संक्रमण तेजी से फैल रहा है.

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पहला फेज : ये शुरुआत के चार दिनों तक रहता है

अगर किसी मरीज को कोरोना है और उसकी रिपोर्ट भी पॉजिटिव आई है तो घबराने की जरूरत नहीं है. शुरुआत के चार दिनों में इस पर विशेष रूप से नजर बनाए रखने की जरूरत है. ये वही समय है जब वायरस आपके गले में रहता है शरीर में फैलने की कोशिश करता है. वायरस इस समय सबसे ज्‍यादा शक्तिशाली होता है. ऐसे में सेहतमंद खाना खाएं और एक्‍सरसाइज से अपने फेफड़ों को दुरुस्‍त रखने की कोशिश करें. इस दौरान अपना ऑक्सीजन लेवल, बीपी और टेंपरेचर मॉनिटर करना न भूलें. इसके साथ ही डॉक्‍टर की सलाह पर CRP, CBC, LFT, LDH, D-Dimer, IL-6, Serum Ferritin, Procalcitonin, Urea Creatinine and Chest HRCT scan. जैसे टेस्ट करा लें.

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SOurce : News 18

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